Ibai Gómez: "Bisogna allenare la mente sapendo che ti prenderanno botte"

Ibai Gómez, nuovo allenatore del Real Zaragoza dopo la retrocessione in Primera Federación, ha svelato la sua filosofia di lavoro in un'intervista al podcast Los Fulanos. L'ex giocatore dell'Athletic Bilbao sottolinea l'importanza di allenare la mente per affrontare le difficoltà: "Bisogna allenare la mente sapendo che ti prenderanno botte".

Secondo Sport, Ibai basa il suo approccio su abitudini salutari imparate accanto a Marcos Llorente al Deportivo Alavés (2016-17). Il tecnico sostiene il digiuno prima dell'allenamento, cibi biologici e l'eliminazione di glutine e ultralavorati. "Per i giocatori aiutano a ridurre il rischio di infortunio", commenta, anche se riconosce che questi possono sempre verificarsi.

Nell'intervista parla anche del suo periodo all'Andorra, dove è stato esonerato dopo 15 partite lavorando con Gerard Piqué. Ibai elogia il presidente del club: "È stato molto vicino a noi e si è comportato bene. Ha una testa che funziona molto bene". L'allenatore ritiene che "la prestazione atletica d'élite non è salute", quindi vuole trasmettere questi valori ai suoi giocatori nello Zaragoza.