Mario Gila: toccato il fondo, poi la svolta con uno psicologo

Mario Gila ha raccontato di aver toccato il fondo agli inizi della sua carriera in Italia, e di essersi salvato grazie al sostegno di uno psicologo. Il difensore dell'AC Milan, che all'epoca aveva ventuno anni, lo racconta nel secondo episodio di 'The Chamber', la serie di interviste sul canale ufficiale YouTube del club dedicata al benessere mentale, come riporta Corriere dello Sport.

Lo spagnolo, arrivato dalla Lazio, spiega di aver cambiato prospettiva: prima era molto severo con se stesso e pretendeva troppo, mentre oggi si sente molto più tranquillo e vede ciò che di negativo gli capitava come un passo avanti. Ora dice di stare bene sia nel lavoro sia in famiglia, e sottolinea l'importanza della rete di persone che lo sostiene.

Gila aggiunge che nella vita i momenti difficili arriveranno sempre, e che non ci si può fermare in un momento negativo.