Yeray recupera ritmo no Athletic após uma sanção difícil

Yeray já está integrado nos treinos do Athletic Club e volta a ser uma opção para o plano de Terzic, como destaca o Mundo Deportivo. Só que o central chega a esta etapa depois de um período pesado: segundo o jornal, teve de cumprir uma sanção de dez meses por doping, praticamente tirando-o de quase toda a época passada.

A volta depois da sanção

O texto lembra que Yeray só conseguiu regressar à competição em abril. E, antes disso, ainda sofreu outra limitação: ficou impedido de treinar em Lezama até fevereiro.

O trabalho de Estíbariz

Nesse contexto, Eduardo Estíbariz foi essencial para manter o jogador em forma quando ele não podia treinar com o grupo. Em declarações ao ‘Ser Deportivos’ na Rádio Bilbao, o antigo “leão” explicou como tudo começou após um telefonema do Athletic: “Não podia treinar com o Derio… Me chamaram num sábado e disseram ‘podes nos fazer o favor de treinar o Yeray de manhã?’”, disse.

De acordo com Mundo Deportivo, Estíbariz trabalhou com Yeray durante quatro meses, dois ou três dias por semana, entre outubro e janeiro. O treino era feito em Sondika e incluía também musculação para reforçar a parte física e sessões de hipoxia.

Treino pensado para o jogo

A abordagem era preparar situações que o atleta encontraria no campo: mudanças de orientação, diagonais, passes para o corredor interior, ações de defesa e cruzamentos pelos flancos, pressão após perda, defesa da área, espaços curtos, reações, jogo de cabeça e coberturas. O artigo ainda menciona que Estíbariz diz estar à espera de um golo desse tipo, para acontecer em San Mamés.