Arteta: au lieu de paniquer, il retarde les repas

Mikel Arteta a encore surpris par ses méthodes à l’entraînement avec Arsenal. D’après The Guardian, le manager aime lancer des défis aux joueurs pour qu’ils sachent quoi faire quand “ça tourne mal”. Parmi les exemples cités : retarder les repas avant les matchs et rendre le vestiaire plus inconfortable, notamment en le chauffant davantage.

S’entraîner aux imprévus

Arteta relie tout cela à l’idée d’anticiper le stress. Le décor a été posé lors du voyage de l’équipe en Italie pour le premier match de Champions League contre Naples : The Guardian raconte que le vol a été retardé de plus de cinq heures et qu’Arteta a annulé sa conférence de presse d’avant-match, puisque le groupe a atterri à Naples juste avant 22 heures locales.

Adapter au lieu de paniquer

Malgré le contretemps, Arsenal a géré : le club a gagné 1-0 contre Naples grâce au but de Martin Ødegaard en seconde période, en enchaînant ensuite 13 victoires d’affilée lors des matchs européens de la phase de groupes.

Arteta a aussi détaillé d’autres “outils” : “Just delay the meals, delay the transport, take a different route. We have done many things: make the dressing room hotter…”, a-t-il expliqué, selon The Guardian. Il évoque aussi le fait de changer la logistique (transport, itinéraires) pour forcer une adaptation rapide.

Son message est clair : le jour J, quand la surprise arrive, il faut rester prêt et utiliser le temps supplémentaire sans se plaindre. The Guardian revient enfin sur les dynamiques du vestiaire, avec un parallèle entre la réaction de Leandro Trossard et celle de Gabriel Jesus après l’été.